1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 밀라네사
치킨 밀라네사는 라틴 아메리카 요리에서 유래한 맛있게 바삭하고 황금빛에 튀긴 치킨 순살로, 특히 아르헨티나와 멕시코 같은 국가에서 사랑을 받고 있습니다. 연한 닭 가슴살로 만들어진 치킨 밀라네사는 빵가루로 입히고 완벽하게 팬으로 지어 바삭함을 불어넣습니다. 튀김은 풍부한 맛을 더해주지만 현타를 동반할 수 있으므로 적당한 섭취가 필수입니다. 자주 신선한 샐러드나 밥과 콩과 같은 사이드요리와 함께 제공되며, 치킨 밀라네사는 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 샌드위치나 활기찬 살사와 함께하는 경우, 이 요리는 훌륭한 맛과 식감의 조화를 보여주는 든든한 즐거움입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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