1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 메차도
치킨 메차도는 풍부한 토마토 기반 소스에 삶아 부드러운 닭 조각이 들어간 맛있는 필리핀 요리입니다. 이 맛있는 레시피에는 마늘, 양파, 피망, 간장이 풍성하게 들어가 맛있는 향신료와 재료의 조화가 입맛을 자극합니다. 전통적으로 밥과 함께 제공되는 치킨 메차도는 만족스럽고 위로가 되는 요리입니다. 오일을 포함하고 있고 나트륨 함량이 높을 수 있지만, 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 즐길 수 있습니다. 이 맛있는 필리핀 요리의 한 조각을 맛보세요. 매 입마다 이야기를 전하는 곳에서 맛을 볼 수 있습니다!
