치킨 살라드

치킨 살라드

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 치킨 살라드

치킨 고기 샐러드는 연한 구운 치킨, 바삭한 혼합 그린 샐러드, 즙이 많은 토마토, 그리고 바삭한 오이가 어우러진 맛있는 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 왔으며, 이 샐러드는 종종 톡 쏘는 드레싱과 화사한 허브로 클래식 레시피를 새롭게 변주합니다. 치킨의 단백질과 채소의 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 경선식이나 간식으로 건강한 선택지입니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높아 건강한 생활을 지원하는 옵션입니다. 모든 장소에서 환상적인 치킨 고기 샐러드를 즐기세요!