1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
569.0
칼로리
65
단백질
0
탄수화물
32.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.4 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 209.5 mg | 69% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65 g | 130% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 코크렐
닭고기는 전 세계의 다양한 요리에서 발견되는 다재다능한 주식입니다. 지중해 음식부터 아시아 요리까지 다양한 음식에 사용됩니다. 이 전체 새는 고품질 단백질, 필수 비타민 및 미네랄이 가득한 풍부하고 부드러운 고기를 자랑합니다. 피부는 맛을 더하지만 포화 지방이 함유되어 있으므로 균형 잡힌 식단을 위해 적당한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다. 구워서 구울 때부터 구이하는 다양한 조리 방법으로 닭고기를 이용한 음식은 맛있고 영양가 있는 옵션을 제공하여 건강을 중시하는 이들에게 최적의 선택지가 됩니다.
