1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
371.6
칼로리
20.3
단백질
40.5
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 맛사만 카레 with 밥
치킨 마사만 커리와 밥은 태국 요리의 활기찬 맛에서 온 풍부하고 향기로운 요리입니다. 연한 치킨 조각은 러쉬한 코코넛 밀크 기반 커리에 강한 향신료인 카르다몸, 시나몬, 넛맥과 땅콩을 넣어 즐거운 바삭함을 더했습니다. 촉촉한 자스민쌀과 함께 제공되며 이 요리는 든든하고 만족스럽습니다. 코코넛 밀크는 부드러움을 가져다 주지만 포화 지방도 함유되어 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 그러나 치킨과 땅콩에서 단백질과 영양소가 풍부하여 나눠 먹기에 적합한 푸짐하고 맛있는 한 끼 식사로 칭찬받는 요리입니다.
