1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 마사라
치킨 마살라는 인도 요리에서 온 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 쫄깃한 닭고기 조각들이 크빈, 고수, 가람 마살라 등 향신료의 혼합물에 재워져 크림 소스에 조린 것이 특징입니다. 이 요리는 생강, 마늘, 신선한 고추와 같은 재료 덕분에 풍부한 맛을 자랑합니다. 닭고기로부터 단백질과 향신료로부터 항산화제를 공급하나, 크림 소스는 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있습니다. 바스마티 쌀이나 난과 함께 먹으면 인도 요리의 본질을 느낄 수 있는 맛있는 즐거움을 누릴 수 있습니다!
