1 serving (227 grams) contains 291 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
291 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.9 mg | 13% | |
| 나트륨 | 229 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 36.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 14 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 340 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 마사라
치킨 마사라는 생기가 넘치고 향긋한 요리로, 인도 요리의 풍부한 전통을 담고 있습니다. 이 맛있는 걸작은 케이틀릭, 상한쌀, 가람 마사라를 포함한 스파이스 블렌드에 재운 부드러운 치킨 조각이 풍부한 토마토와 양파 소스에서 끓여졌습니다. 단백질이 풍부하여 식이 영양소를 잘 공급해줍니다. 크리미한 질감으로 조금은 과분할 수 있지만, 기름과 크림을 줄여서 가볍게 만들 수 있습니다. 따뜻한 나안이나 향긋한 바스마티 쌀과 함께 즐기면 입맛을 사로잡는 건강한 식사를 즐길 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 마사라 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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