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치킨 마사라 카레

치킨 마사라 카레

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.5%
36.3%
49.2%
지방: 127 cal (49.2%)
단백질: 94 cal (36.3%)
탄수화물: 37 cal (14.5%)

About 치킨 마사라 카레

치킨 마사라 카레는 인도의 풍부한 요리 전통에서 나온 화려한 요리입니다. 이 향긋한 카레는 쫄깃한 닭고기가 큐민, 고수, 가람 마사라를 비롯한 향신료 블렌드에서 저어져 토마토, 양파, 코코넛 밀크와 함께 졸여진 것으로, 부드러운 마무리를 위해 사용됩니다. 치킨의 단백질을 가득 담고 향신료에서 나오는 항산화제로 넘치는 이 음식은 푸짐한 식사를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다. 크리미한 성분이 풍미를 더해주지만, 삼가는 건강과의 균형을 맞추는 요소입니다. 라이스 또는 난과 함께 완벽히 제공되며, 치킨 마사라 카레는 어떤 입맛에도 맛있는 경험입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.