1 serving (150 grams) contains 214 calories, 41.0 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
343.2
칼로리
65.5
단백질
0
탄수화물
7.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 206.4 mg | 68% | |
| 나트륨 | 168 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65.5 g | 131% | |
| 비타민 D | 12 mcg | 60% | |
| 칼슘 | 26.4 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 573.6 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 매릴랜드 스킨리스
닭 메릴랜드 스킨 없는 버전은 남부 미국에서 기원한 맛있고 건강한 요리로, 피부를 제거한 부드러운 닭고기 조각이 완벽하게 조리됩니다. 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 심장 건강에 이로운 이로운 선택입니다. 다양한 허브와 양념을 섞어 숙성시킨 이 요리는 유쾌한 맛을 제공하며 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 바쁜 주중 저녁식사나 가족 모임에 이상적이며 신선한 채소나 잡곡과 잘 어울립니다. 이제 예전보다 더 가벼우면서 건강한 클래식 요리의 위안을 느껴보세요!
