1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 양념된
치킨 마리네이드는 부드러운 치킨 조각이 다채로운 향신료와 허브의 혼합물에 담겨 있는 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 종종 마늘, 레몬 주스, 올리브 오일, 그리고 활력 넘치는 조미료들이 섞인다. 마리네이션 과정은 치킨의 맛을 향상시키는 데 그치지 않고 수분을 가두어 더욱 촉촉하고 육즙이 풍부해지도록 돕는다. 단백질과 건강 지방이 풍부한 이 치킨 마리네이드는 바베큐, 오븐 구이, 또는 볶음 요리로 맛있는 식사로 준비할 수 있다. 샐러드, 랩, 또는 단독으로 섭취하여 만족스러운 식사 경험을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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