치킨 마니코티

치킨 마니코티

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
33.0
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.4%
22.5%
38.1%
지방: 127 cal (38.1%)
단백질: 75 cal (22.5%)
탄수화물: 132 cal (39.4%)

About 치킨 마니코티

치킨 마니코티는 섬세한 파스타 튜브에 짭쪼름한 치킨, 리코타 치즈 및 신선한 허브로 가득 채워진 맛있는 이탈리아 요리입니다. 풍부한 마리나라 소스에 구운 후 녹인 모짜렐라 치즈를 얹어 풍미를 증폭시킵니다. 크리미한 필링으로 인해 사치스러움을 느끼게 하는 동시에, 저지방 치킨과 통곡물 마니코티를 사용하여 가벼워진다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 치킨 마니코티는 맛과 영양을 균형있게 갖춘 만족스러운 선택으로, 가족 식사나 특별한 경우에 완벽합니다. 이탈리아 맛을 한 입에 즐기세요!