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치킨 만디

치킨 만디

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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393.7
칼로리
27.6
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
393.7
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.0 mg 21%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1.6 g
단백질 27.6 g 55%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.1%
29.5%
28.4%
지방: 106 cal (28.4%)
단백질: 110 cal (29.5%)
탄수화물: 157 cal (42.1%)

About 치킨 만디

치킨 만디는 향기로운 바스마티 쌀과 양념을 입힌 닭을 조리한 전통적인 중동 요리입니다. 예멘에서 유래된 이 요리는 사프란, 카다몬, 커민 등의 향신료 블렌드로 입맛 돋우며 입맛을 돋우는 향기를 자아냅니다. 닭고기로부터 풍부한 단백질을, 쌀로부터 식이 섬유를 섭취할 수 있어 균형 잡힌 식사를 제공하지만 맛있는 향신료와 기름이 풍부할 수 있습니다. 신선한 채소나 매콤한 소스와 함께 제공되는 치킨 만디는 단순히 요리가 아니라 아랍 향기로운 환대의 본질을 직접 당신의 식탁으로 가져다 주는 맛있는 여정입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.