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치킨 마드라스 카레와 필라우 라이스

치킨 마드라스 카레와 필라우 라이스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.5 mg 13%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 202.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 67 cal (23.0%)
탄수화물: 135 cal (46.0%)

About 치킨 마드라스 카레와 필라우 라이스

치킨 마드라스 커리와 필라우 라이스는 남인도에서 기원한 대담하고 풍미 있는 요리입니다. 이 향긋한 커리는 부드러운 치킨 조각이 코코넛 밀크, 토마토, 크민, 코리앤더, 황색 등 다채로운 향신료로 작은 불에서 끓여낸 풍부한 혼합물에 조리된 것을 특징으로 합니다. 향긋한 허브와 향신료로 향긋하게 향 가득한 필라우 라이스와 함께 제공되며, 맛과 식감의 환상적인 균형을 제공합니다. 치킨으로부터의 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 요리는 영양이 풍부한 선택이 될 수 있지만, 코코넛 밀크가 약간의 풍부함을 더합니다. 인도의 맛을 직접 접할 수 있는 이 요리 식품으로 낭만을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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