1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭 마드라스와 밥
치킨 마드라스와 라이스는 남인도 요리에서 온 향기롭고 매운 요리입니다. 풍성한 코코넛 베이스 카레에 삶은 부드러운 치킨 조각이 특징으로, 겨자씨, 카레 잎, 고추 가루와 같은 향신료로 자극적인 맛이 가득합니다. 바스마티 쌀 위에 고기가 올라가있어 뜨거운 맛과 편안함이 아름답게 균형을 이룹니다. 이 요리는 치킨에서 단백질이 풍부하며, 코코넛 밀크는 건강한 지방을 추가합니다. 매운맛을 좋아하는 사람들에게 완벽한 선택인 치킨 마드라스와 라이스는 맛있는 인도의 정수를 탐험합니다!
