1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 202.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 마드라스와 필라우 라이스
치킨 마드라스와 필라우 라이스는 풍부한 남인도 요리 전통에서 비롯된 활기차고 풍부한 맛의 요리입니다. 치킨 마드라스는 부드러운 닭고기 조각이 토마토, 코코넛, 그리고 커리 잎, 크민, 겨자씨 등과 같은 향신료로 만든 매운 향신료 양념 속에서 서서히 요리됩니다. 그 옆에는 사프란, 완두콩, 따뜻한 향신료로 향긋한 필라우 라이스가 곁들여져 맛있는 균형을 이룹니다. 닭고기로부터 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 이 요리는 대사를 촉진할 수 있는 향신료가 풍부하지만 추가된 코코넛과 오일 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 진정한 인도 요리의 맛을 경험하기 위해 이 푸짐한 식사에 빠져들어보세요!
