1 serving (100 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
430
칼로리
65
단백질
2.2
탄수화물
13.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
430 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.8 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 1410 mg | 470% | |
| 나트륨 | 205 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 2.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65 g | 130% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 22.5 mg | 125% | |
| 칼륨 | 575 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 간 구이
닭 간 구이는 닭 간의 풍부하고 고소한 맛을 갖춘 맛있고 영양가 풍부한 요리로, 마늘, 올리브 오일 및 향신료의 혼합으로 절여집니다. 이 연한 작은 조각은 이탈리아 음식부터 남부 소울 푸드까지 다양한 요리에서 인기 있었습니다. 완벽하게 구워져 연기가 나게하여 훌륭하게 조리된 이 음식은 단백질, 철분, 비타민 A 및 B12가 풍부하며, 지나친 지방이 없이 준비될 때 건강한 옵션이 됩니다. 닭 간 구이를 푸짐한 전채로 또는 샐러드에 맛있게 추가하여 대단한 요리 전통을 충분히 즐기세요.
