1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 630.9 mg | 210% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 12.6 mg | 70% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 간 어도보 양식
치킨 간 아도보 스타일은 필리핀에서 기원한 풍부하고 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 레시피에는 간이 물 소스, 식초, 마늘, 건배잎으로 양념된 부드러운 치킨 간이 들어있어서 완벽한 맛 조화를 이룹니다. 그리고 간을 따뜻하게 익힌 후, 간이 맛있게 피어난 요리로 만듭니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 치킨 간은 영양을 보충하는 데 좋지만, 그들의 높은 콜레스테롤 함유량으로 인해 적당량으로 즐겨야 합니다. 밥 위에 완벽하게 곁들여져 제공되는 치킨 간 아도보 스타일은 사랑받는 아도보 조리 기술을 선보이는 위안이 되는 한 그릇 요리입니다.
