치킨 리규니와 화이트 소스

치킨 리규니와 화이트 소스

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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405.4
칼로리
23.6
단백질
40.5
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 8.1 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 13.5 mcg 67%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.7%
23.1%
37.2%
지방: 152 cal (37.2%)
단백질: 94 cal (23.1%)
탄수화물: 162 cal (39.7%)

About 치킨 리규니와 화이트 소스

흰 소스의 치킨 리뉴진은 부드러운 닭조각이 알덴테한 린귀니와 완벽하게 볶혀진 이탈리안 요리의 맛이 나는 요리입니다. 신선한 마늘, 풍부한 파르미지아노 치즈, 이탈리안 허브의 힌트로 만든 크리미한 흰 소스에 버무려져 이 요리는 당신의 식탁에 위안을 주는 맛입니다. 닭고기의 단백질과 파스타의 탄수화물이 가득한 이 식사는 풍부하고 든든한 식사입니다. 크리미함이 풍부함을 더했지만, 저지방 유제품 옵션을 사용하거나 더 화사한 채소를 추가함으로써 가벼워질 수 있습니다. 신선한 샐러드와 함께 클래식한 맛을 누릴 수 있어 균형있고 건강한 식사를 만들어 보세요!