1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 상추 랩 with 마요네즈
치킨 마요네즈 상추롤은 신선한 재료와 풍부한 맛의 융합으로 환상적인 요리입니다. 이 요리는 부드럽고 양념한 닭가슴살, 신선한 상추 잎, 부드럽고 톡 쏘는 맛을 더해주는 크리미한 마요네즈로 구성되어 있습니다. 아시아 음식에서 유래된 이 롤은 단지 포만감을 주는 것뿐만 아니라 전통적인 샌드위치에 비해 건강한 대안이기도 합니다. 상추는 칼로리가 낮으면서도 상쾌한 식감을 제공하고, 닭은 단백질 보충을 해줍니다. 식사나 가벼운 저녁으로 완벽한 신속하고 영양가 있는 식사를 즐기며, 이 모든 것을 편안하고 로카보 친화적인 포장에 싸여 있는 롤로 즐기세요!
