1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 상추롤
닭 상추 랩은 양념이 돼 있는 다진 닭, 바삭바삭한 물 김치, 생기가 넘치는 피망이 신선하고 바삭바삭한 상추 잎으로 싸인 맛있는 혼합물입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 랩은 맛과 질감의 멋진 조화를 제공하여 가벼운 식사나 전채로 완벽합니다. 닭의 저지방 단백질과 신선한 야채의 바삭함이 결합된 건강한 옵션이며 탄수화물과 열량이 낮습니다. 풍미 있는 소스와 함께 즐기면 더 맛있고, 포만감 있고 죄책감이 없는 특별한 즐거움으로 완벽합니다!
