1 serving (245 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
194.2
칼로리
17.5
단백질
19.4
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 렌틸 스프
치킨 렌틸 스프는 부드러운 닭고기 조각과 단백질이 풍부한 렌틸콩, 선명한 채소, 그리고 향신료가 어우러진 건강하고 맛있는 요리입니다. 다양한 문화로부터 유래된 이 편안한 스프는 중동과 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 이 음식은 섬유질과 저지방 단백질의 훌륭한 원천이 되어 건강한 식사 선택헤요. 각 숟가락마다 풍부한 맛과 함께 면역 시스템에 힘을 주는 치킨 렌틸 스프는 연중 무려 사용하기에 완벽하며 맛있는 것 이상으로 가족 모두에게 건강한 옵션이 됩니다!
