1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.9 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.5 g | 52% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 200 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 43.3 g | 86% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피부가 있는 닭 다리
Chicken Legs With Skin은 부드러운 닭 다리가 바삭바삭한 맛있는 피부로 감싸진 맛있는 요리입니다. 이 클래식한 준비법은 남부 튀긴 닭에서 지중해 그릴 변형에 이르기까지 전 세계 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 닭 다리에는 필수 영양소의 좋은 원천인 단백질이 풍부하지만 피부는 추가 지방과 열량을 제공하여 적당량이 중요합니다. 더 건강한 변화로 구운이나 구이로 즐겨보세요. 추가된 기름을 최소화하면서 풍부한 맛을 유지할 수 있습니다. 편안한 음식과 요리의 즐거움이 만나는 Chicken Legs With Skin을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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