1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
칼로리
52.9
단백질
0
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 다리 작은
작은 닭 다리는 연한 맛있는 닭의 부위로, 완벽하게 조리된 맛이 난다. 클래식한 위안음식 요리 유래의 이들은 각 입맛 속에 집으로 돌아온 느낌을 전해준다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 작은 닭 다리는 에너지를 공급하는 데 훌륭하며 근육을 강화하는 데도 좋다. 전형적으로 바삭하고 황금빛으로 즐겨지지만, 더 건강한 변주로 그릴하거나 로스팅할 수도 있다. 가족 저녁상이나 캐주얼한 소모임에 안성맞춤인 작은 닭 다리는 저항하기 어려운 맛을 제공한다!
