1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 다리
닭 다리는 전 세계에서 즐겨지는 맛있고 다양한 요리로, 다양한 요리 문화 전반에 걸쳐 즐겨집니다. 일반적으로 양념을 넣고 재워 구운, 구운, 또는 튀긴 이 맛있는 가금류 조각은 각 입맛에 맞게 만족스러운 바삭함 또는 연한 촉촉함을 제공합니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하며 피부는 높은 지방 함유량과 함께 풍성한 맛원료를 제공합니다. 매운 맛의 가루나 향긋한 바베큐 소스와 함께 제공하든, 닭 다리는 맛과 영양의 아름다운 균형을 제공하여 캐주얼한 가족 저녁 식사나 축제 모임을 위한 최애 요리로 손꼽힙니다. 지금 닭 다리의 육즙이 풍부한 맛을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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