1 serving (100 grams) contains 221 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
526.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
36.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
526.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.9 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.2 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 쿼터
닭 다리 쿼터는 허벅지와 드럼스틱이 관절로 이어진 맛있고 다재다능한 닭고기 부위로, 다양한 세계의 요리에서 유래했습니다. 남부 미국 요리에서 특히 인기가 높으며, 풍부하고 고소한 맛을 위해 향신료와 허브로 조리됩니다. B 비타민과 같은 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 구워 먹거나 구이로 조리할 때 건강한 선택을 제공하지만 튀김을 하면 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있습니다. 가족 식사나 바비큐에 이상적이며, 닭 다리 쿼터는 만족스러운 맛과 건강한 영양을 모두 제공합니다. 로스팅, 연기, 또는 양념하여 맛있는 경험을 즐기세요!
