1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 구이
닭 다리 구이는 쫄깃하고 절여진 닭 다리를 완벽하게 구워낸 맛있는 요리로, 세계 각국의 각별한 요리 유래로 바베큐 전통에서 특히 사랑받는다. 각 물어주는 연기 나는 풍미가 있으며, 마늘, 파프리카, 시어도 같은 향신료와 허브로 맛을 더한다. 단백질이 풍부하며 푸짐한 식사를 위한 좋은 선택이며, 구이를 통해 과다한 기름 사용을 줄여 건강을 유지한다. 영양을 더하기 위해 신선한 샐러드나 잡곡과 함께 즐기세요. 여름 바베큐나 아늑한 저녁 식사를 위해 닭 다리 구이는 맛있고 만족스러운 선택이다!
