1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 빵가루로 구워진 닭다리
빵가루에 뒤꿈치를 구운 닭다리는 상쾌한 바삭함을 안겨주는 맛있는 요리로, 식탁에 안식함을 가져다줍니다. 부드러운 닭다리에는 풍미 가득한 빵가루가 넉넉히 입혀져 있어, 씹는 맛을 충족시키면서 수분을 가둡니다. 이 클래식한 레시피는 다양한 요리문화에서 기원을 찾으며, 가금류를 준비하는 시대를 초월한 방법을 축하합니다. 튀기는 대신 구워져 있는 이 요리는 과다한 기름을 줄이면서 더 건강한 요소를 제공하여, 칼로리 섭취를 주의하는 사람들에게 매력적인 선택지가 됩니다. 완벽하게 향신료로 맛을 낸 후 황금색으로 굽혀진 이 요리는 매 먹음마다 상쾌한 바삭함을 약속합니다. 이는 가족들의 최애로, 풍부하고 건강한 선택이라는 것을 약속합니다.
