1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 뒷날개 연결
닭 다리 등뼈 연살은 맛있고 푸짐한 가금류 부위로, 다시 또렷한 허벅지와 등뼈에 여전히 연결된 다리가 특징입니다. 고전 가정 요리에서 비롯된 이 요리는 그릴하거나 로스트하거나 천천히 조리해도 다재다능하게 맛을 낼 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 에너지 공급원이며 피부는 풍부한 맛을 더하지만 지방도 함유되어 있습니다. 생기발랄한 채소나 잡곡과 함께 하면 닭 다리 등뼈 연살은 여러 요리에 적합한 균형 잡힌 선택이 됩니다. 전통과 맛을 두둔하는 다재다능한 이 요리를 즐기세요!
