1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 다리와 반 마리의 닭 가슴살
다리 반 마리와 가슴살 반 마리는 맛있고 든든한 식사 옵션으로, 부드럽고 즙이 흐르는 치킨 조각들이 만족스럽고 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 맛있는 요리는 살코기 풍미가 풍부한 다리와 단백질이 풍부한 가슴살의 조화를 이룹니다. 다양한 문화 속 전통 가정 요리에서 비롯된 이 요리는 절로 입에 넣게 되는 위안을 주는 맛을 자랑합니다. 단백질과 비타민과 같은 필수 영양소로 가득하여 근육 건강과 에너지를 증진시키지만, 피부의 지방 함유량 때문에 삼가해야 할 필요가 있습니다. 충실한 점심이나 저녁으로 완벽한 이 요리는 어떤 식탁에든 위로를 주는 요소가 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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