1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
62.4
단백질
0
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 62.4 g | 124% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리와 허벅지
닭 다리 썹과 드럼스틱은 풍부한 맛과 함께 양념, 마늘, 그리고 시트러스가 혼합된 구운 촉촉한 닭 다리와 드럼스틱이 결합된 맛있는 요리입니다. 다양한 요리 전통으로부터 시작된 이 건강한 식사는 가정 요리의 따뜻함과 활기찬 세계적 영향을 함께 선사합니다. 닭 다리와 드럼스틱 육질은 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 에너지를 공급하고 근육을 형성하는 데 도움을 줍니다. 맛있는 풍미를 제공하는 동시에 조리 방법에 주의해야 합니다. 구움이나 굽기를 선택하여 요리를 가벼워지게 유지하면 어느 저녁 식탁에서도 맛있고 건강한 선택이 됩니다. 이 만족스러운 요리를 누려보며 모든 한 입을 음미해 보세요!
