1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 144.2 mg | 11% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 라자냐
치킨 라자냐는 클래식한 이탈리아 요리에 새로운 변주를 준 요리로, 부드러운 닭, 풍부한 마리나라 소스, 부드러운 리코타 치즈 층이 특징입니다. 시금치와 쥬키니 같은 신선한 채소가 가득하며, 영양을 공급하는 푸짐한 식사로, 가족 모임에 안성맞춤입니다. 통밀 라자냐 면은 식이섬유를 추가하고, 저지방 치킨은 단백질이 풍부한 옵션입니다. 풍미 있는 맛과 만족스러운 식감으로, 치킨 라자냐는 편안함을 넘어, 이태리의 맛을 집 안으로 가져다주는 건강한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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