치킨 키에프

치킨 키에프

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.8%
29.7%
55.6%
지방: 264 cal (55.6%)
단백질: 141 cal (29.7%)
탄수화물: 70 cal (14.8%)

About 치킨 키에프

치킨 키예프는 부드러운 닭가슴살로, 풍부한 마늘 허브 버터로 풍성하게 말아 싸서 요리되는 맛있는 우크라이나 요리입니다. 조리되면 황금색 외피가 만들어내는 만족스러운 바삭함이 입안에서 녹아내리는 맛있는 짠 내용물을 드러냅니다. 전통적으로 신선한 야채나 감자 퓨레와 함께 제공되는 치킨 키예프는 풍부한 맛이 있는 위로하는 한 끼 식사입니다. 버터가 많은 중심에 기인하여 포션 사이즈를 적당히 조절하면 균형 잡힌 식습관에서 즐거운 대우가 될 수 있습니다. 우크라이나의 진정한 맛을 경험하고 각 입마다 위안과 기쁨을 느껴보세요!