치킨 쿠르마

치킨 쿠르마

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.7%
29.4%
52.9%
지방: 170 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (29.4%)
탄수화물: 56 cal (17.7%)

About 치킨 쿠르마

치킨 커르마는 남인도 요리의 맛있는 요리로, 향긋한 양념, 코코넛, 요거트를 사용한 풍성하고 향긴 커리로 부드러운 치킨이 간을 내어 조리됩니다. 이 맛있는 레시피는 생강, 마늘, 신선한 허브와 함께 완벽한 맛있는 요리를 보여줍니다. 코코넛이 제공하는 단백질과 건강한 지방이 가득한 치킨 커르마는 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 과할 경우에는 섭취량을 제한하여 영양 목표를 저해하지 않고 이 위안을 주는 요리를 즐길 수 있습니다. 맛있는 한 입마다 남인도의 따뜻함과 본질을 경험하세요!