1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 코프테
치킨 코프테는 중동 요리에서 기원한 맛있고 풍미가 풍부한 요리로, 부드러운 다진 치킨에 크민, 파프리카, 마늘과 같은 향신료가 블렌딩된다. 파슬리와 민트와 같은 신선한 허브로 향긋하게 향을 내며, 이 고기구이는 담백하고 맛있게 굽히거나 구워져 완벽하게 조리되어 연기가 나며 매력적인 맛을 제공한다. 단백질이 풍부하고 전통적인 적고 싱싱한 고기 옵션들에 비해 지방 함량이 낮기 때문에, 치킨 코프테는 맛이 풍부하면서 입안에서 가볍다. 요거트 소스와 신선한 샐러드와 함께 제대로 제공되어 다양한 식사에 좋은 선택이 된다!
