닭 키마

닭 키마

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 5.9 g 2%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.6%
34.1%
57.4%
지방: 158 cal (57.4%)
단백질: 94 cal (34.1%)
탄수화물: 23 cal (8.6%)

About 닭 키마

치킨 케이마는 인도 요리의 맛있는 요리로, 향신료, 양파, 토마토, 그리고 완두콩이 함께 들어간 잘게 다진 치킨을 요리한 요리입니다. 이 맛있는 요리는 다양한 옵션으로 식사를 할 수 있도록 제공되며, 치킨과 채소에서 온 단백질과 영양소가 풍부합니다. 치킨 케이마는 기름을 최소한으로 사용하여 준비될 때 특히 건강한 식사입니다. 만족스럽고 영양가 있으며, 치킨 케이마는 건강한 가정식 식사 또는 빠른 야간 식사로 안성맞춤입니다!