치킨 케밥

치킨 케밥

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.7%
52.2%
39.2%
지방: 143 cal (39.2%)
단백질: 190 cal (52.2%)
탄수화물: 31 cal (8.7%)

About 치킨 케밥

치킨 케밥은 중동과 지중해 요리에서 유래한 맛있게 향신료로 향긋하게 양념된 요리입니다. 양념에 재운 부드러운 닭고기 조각들이 꼬치로 꽂혀 완벽하게 구워지며 종종 파프리카와 양파와 같은 생기가 넘치는 야채가 함께 제공됩니다. 단백질을 풍부하게 함유하고 풍부한 맛을 자랑하는 치킨 케밥은 신선한 샐러드나 잡곡과 함께 제공될 때 특히 많은 패스트 푸드와 비교했을 때 건강한 선택지입니다. 랩 혹은 접시에 담겨 제공되더라도, 매 끼에 맛의 폭발을 약속하는 만족스러운 선택지입니다!