1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
28.6
단백질
33.3
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 치킨 카라아게
치킨 가라아게는 부드럽고 양념에 잠긴 닭 허벅지를 가벼운 바삭한 튀김 옷으로 입혀 완벽하게 튀겨낸 맛있는 일본 요리입니다. 이 요리는 보통 간장, 생강, 마늘로 향신료를 넣어 맛을 내어 입맛을 자극하는 특징이 있습니다. 이 요리는 깊이 튀긴 것이지만, 닭의 살코기를 사용하므로 단백질의 좋은 원본을 제공합니다. 신선한 양배추와 레몬을 짜서 곁들여 제공되며 맛과 식감의 기분좋은 균형을 이룹니다. 치킨 가라아게는 진정한 일본 요리의 맛을 찾는 모든 사람들이 꼭 시도해야 하는 요리입니다!
