1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 카라히
치킨 카라히는 남아시아 요리의 핵심에서 온 활기차고 풍부한 요리입니다. 이 향긋한 볶음은 부드러운 치킨 조각들이 카라히라 불리는 전통적인 후라이팬에서 요리되어 신선한 토마토, 푸른 고추 및 생강, 마늘 및 가라마사라 같은 여러 가지 향신료와 함께 끓이는 요리입니다. 치킨 카라히는 단백질이 풍부하고 향신료와 채소에서 온 영양소가 풍부한 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 기름과 향신료가 풍부할 수 있지만 전체 곡물 난이나 쌀과 함께 제공되어 맛과 영양을 균형 있게 잡아줍니다. 대담한 맛과 향신료를 찬양하는 이 쾌활한 요리의 맛을 만끽해 보세요!
