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치킨 케일 샐러드

치킨 케일 샐러드

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

14.6%
36.4%
49.0%
지방: 158 cal (49.0%)
단백질: 117 cal (36.4%)
탄수화물: 47 cal (14.6%)

About 치킨 케일 샐러드

치킨 케일 샐러드는 부드럽고 구운 닭고기와 신선한 잎 케일을 결합한 활력 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 푸짐한 샐러드에는 종종 체리 토마토, 바삭한 오이 및 부드러운 아보카도와 같은 다채로운 추가 재료가 포함되어 있으며, 모두 신선한 레몬 비네그렛으로 뿌려져 있습니다. 건강을 고려한 요리 문화에서 기원한 이 요리는 필수 비타민과 항산화제가 풍부하여 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 닭고기에서 얻는 단백질과 케일의 식이 섬유로 이 양식은 맛있는 풍미와 함께 당신의 웰빙 목표를 지원합니다. 맛있는 건강 식사를 매 입마다 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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