1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 치킨 케일 샐러드
치킨 케일 샐러드는 부드럽고 구운 닭고기와 신선한 잎 케일을 결합한 활력 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 푸짐한 샐러드에는 종종 체리 토마토, 바삭한 오이 및 부드러운 아보카도와 같은 다채로운 추가 재료가 포함되어 있으며, 모두 신선한 레몬 비네그렛으로 뿌려져 있습니다. 건강을 고려한 요리 문화에서 기원한 이 요리는 필수 비타민과 항산화제가 풍부하여 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 닭고기에서 얻는 단백질과 케일의 식이 섬유로 이 양식은 맛있는 풍미와 함께 당신의 웰빙 목표를 지원합니다. 맛있는 건강 식사를 매 입마다 즐기세요!
