1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 죽
닭죽은 부드러운 닭, 쌀, 풍부한 육수로 만든 아시아의 위로하는 죽으로, 부드럽게 우려내어 완벽하게 뽀얗게 끓인다. 중국 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 영혼을 위로하는 안정적인 치료로 즐겨진다. 닭에서 얻은 단백질과 쌀에서 얻는 소화가 쉬운 탄수화물이 풍부해 닭죽은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여, 회복에 이상적이거나 하루 어느 때나 부드러운 식사로 적합하다. 생강으로 향을 낸 뒤 파란양파로 장식한 닭죽은 사람들을 모아놓는 따뜻한 사랑 그릇이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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