1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 화이트 소스 닭
화이트 소스 닭 요리는 유럽과 미국 요리에서 인기 있는 맛있고 크리미한 요리입니다. 부드러운 닭 조각이 버터, 밀가루, 우유로 만든 벨벳 터치의 화이트 소스에 푹 고여 양파와 허브로 향을 낸다. 이 위안을 주는 식사는 주로 밥이나 파스타 위에 내어주며 푸짐한 옵션이다. 풍부하고 호화로운 요리지만 닭은 좋은 단백질 공급원이며 브로콜리나 시금치 같은 채소를 추가해 건강에 도움이 될 수 있다. 건강한 가족의 만찬으로 즐기세요!
