1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 페타 치킨
토마토와 페타 치킨 소스는 부드럽고 촉촉한 닭고기와 풍부하고 맛있는 토마토 소스를 결합한 매력적인 지중해 요리입니다. 크리미한 페타 치즈가 어울려 특별한 풍미를 줍니다. 이 요리는 오레가노와 바질 같은 신선한 허브로 만들어진 생기가 넘치는 맛을 제공하여 태양 피는 해변으로 맛을 이끕니다. 토마토와 허브에서 얻은 건강한 단백질과 필수 비타민이 들어 있어 탄수화물은 낮고 풍미는 풍부한 건강한 옵션입니다. 통곡물이나 신선한 샐러드와 함께 제공하기에 완벽하며, 만족스럽고 영양가 있는 선택이 되는 이 요리는 어떤 식사에도 적합합니다.
