굴소스 닭

굴소스 닭

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 4.7 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.2%
40.3%
43.5%
지방: 126 cal (43.5%)
단백질: 117 cal (40.3%)
탄수화물: 47 cal (16.2%)

About 굴소스 닭

오이스터 소스 닭고기는 중국 요리에서 온 맛있고 풍부한 요리입니다. 부드러운 닭고기 조각들이 완벽하게 볶아내어지고 풍부하고 광택나는 오이스터 소스로 코팅되어서 상큼한 우마미 맛을 더해줍니다. 파프리카와 브로콜리와 같은 신선한 채소와 함께, 이 요리는 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 단백질과 영양소의 건강한 균형을 제공합니다. 맛있고 호화로운 선택지이지만, 맛과 생동감 넘치는 색감으로 가득 찬 만족스러운 식사를 위해 적당량으로 즐길 수 있으며, 그 어떤 식탁에도 완벽한 저녁 식사 요리입니다.