1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 마리나라 소스
마리나라 소스 닭 요리는 익살스럽고 풍부한 토마토, 마늘, 그리고 향신료에서 만든 풍성하고 진한 마리나라 소스에 절인 연한, 촉촉한 닭고기를 갖춘 매력적인 이탈리아 스타일 요리입니다. 이 위로되는 식사는 종종 파스타 위에 올려 나가거나 딱딱한 빵과 함께 즐기며, 이는 가족 모임 또는 주중 저녁 식사에 완벽한 선택이 됩니다. 닭고기로부터의 단백질과 토마토의 항산화제로 포화된 이 요리는 고기 애호가들을 위한 건강한 옵션을 제공합니다. 마리나라 소스는 일부 천연 설탕을 제공하지만, 전반적으로 균형있는 요리로 당신의 욕망을 충족시키면서도 맛을 손상시키지 않습니다. 이 클래식한 즐거움을 누리며, 집에서 바로 이탈리아 맛을 만끽하세요!
