1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
35.3
단백질
9.4
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 버섯 소스 닭
크림마시룸소스 닭 요리는 신선한 버섯, 마늘, 그리고 크림으로 만든 풍부하고 부드러운 소스에 삶은 연한, 육즙 가득한 닭가슴살을 조합한 매력적인 요리입니다. 이 클래식 레시피는 유럽 요리에서 영감을 받아 어떤 행사에도 완벽한 편안하면서도 우아한 식사를 제공합니다. 닭의 단백질과 버섯의 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 맛있는 풍미를 제공하는 동시에 맛을 포기하지 않습니다. 크리미한 소스가 사치스러움을 더하긴 하지만, 건강한 변화를 위해 저지방 크림이나 요거트를 사용하여 가볍게 만들 수 있습니다. 완벽한 경험을 위해 이 맛있는 요리를 즐길 때는 쌀이나 파스타 위에 곁들여 서빙하세요!
