빵가루를 입힌 치킨

빵가루를 입힌 치킨

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500.0
칼로리
40.0
단백질
30
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
500.0
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100.0 mg 33%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 30 g 10%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 2.0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 500.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

26.1%
34.8%
39.1%
지방: 180 cal (39.1%)
단백질: 160 cal (34.8%)
탄수화물: 120 cal (26.1%)

About 빵가루를 입힌 치킨

빵가루 튀긴 치킨은 부드러운 치킨 필렛이 맛있게 재운 바삭하고 황금빛 계절 장조림으로 덮인 요리로, 유명한 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 당신의 입맛에 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 단백질이 풍부하며 영양 가득한 한 끼 식사가 되지만, 튀기는 과정은 소소한 사치를 더합니다. 신선한 샐러드나 즉각 조리한 채소와 완벽하게 어울리는 빵가루 튀긴 치킨은 맛뿐만 아니라 적당히 즐길 때 균형 잡힌 옵션일 뿐입니다. 가족 만찬이나 캐주얼한 소풍에 이상적이며, 나이를 막론하고 모두를 만족시키는 참 좋은 요리입니다!