1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 치킨 하모나도
치킨 하모나도는 파인애플 주스, 간장, 마늘의 풍부한 혼합물에 담가진 부드러운 치킨을 결합한 맛있는 필리핀 요리입니다. 달콤하고 짠맛을 치얼스럽게 재현하는 이 요리는 필리핀에서 왔으며 문화적 영향의 멋진 융합을 선보입니다. 부드러운 고기가 양념을 흡수하여 즐거운 맛을 선사하는 주요한 특징입니다. 치킨 하모나도는 달콤한 소스로 풍성하지만 치킨에서 제공되는 건강한 단백질의 이점도 함께 제공합니다. 건강한 변화를 위해 갈색 쌀이나 즐겨 먹는 채소와 함께 즐겨보세요. 훌륭하게 인상을 주는 필리핀 요리의 맛을 즐기세요!
