1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 545.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 그릴 허벅지
닭 트락은 수분이 많고 양념에 절인 닭 넓적다리를 완벽하게 구워낸 입안에서 살살 녹는 요리이다. 다양한 요리문화에서 비롯된 이 요리는 강렬한 향신료, 허브, 그리고 흡연의 향이 결합되어 맛있는 경험을 선사한다. 닭 넓적다리는 단백질이 풍부하여 쫀쫀한 식감을 제공하며 필수 영양소의 좋은 원천이다. 날개보다 지방 함량이 낮고 비타민이 풍부하며 건강을 중요하게 생각하는 식욕이 강한 이들에게 만족스럽고 마음을 달래는 옵션이다. 신선한 샐러드나 구운 채소와 함께 즐기면 입맛을 사로잡는 건강한 식사를 할 수 있다!
