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기름 없는 치킨 프라이

기름 없는 치킨 프라이

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
칼로리
71.0
단백질
0
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 189.3 mg 63%
나트륨 110.4 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 71.0 g 142%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
80.0%
20.0%
지방: 71 cal (20.0%)
단백질: 284 cal (80.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 기름 없는 치킨 프라이

기름 없는 치킨 튀김은 클래식 요리에 건강한 변화를 선보이는 맛있는 요리입니다. 저지방이며 양념이 된 닭고기 조각으로 만들어진 이 요리는 황색향신료, 파프리카, 마늘과 같은 생기 넘치는 향신료로 향을 빠짐없이 즐기면서도 기름을 전혀 사용하지 않습니다. 이 요리는 현대의 건강식 문화에서 발견되는 혁신적인 조리법으로 시작되었으며 맛과 건강이 어우러지는 요리입니다. 그릴링이나 에어 프라이팅과 같은 기술을 사용함으로써 지방 없이 바삭한 질감을 느낄 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 걱정 없이 즐길 수 있는 최상의 식사 선택지로 기쁨을 느끼실 수 있습니다. 이 칼로리 없는 바삭한 맛을 즐길 수 있다는 것을 입증하는 걱정 없는 기쁨 속으로 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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