1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 프리카델
닭 프리케이델은 남아프리카식 닭 고기볼로, 신선한 허브, 마늘 및 향신료로 만든 다양한 맛이 나는 갈은 닭고기와 혼합된 요리입니다. 이 맛있는 한 입 사이는 종종 빵가루와 계란으로 풍부하게 만들어져 부드럽지만 약간 바삭한 질감을 뽐냅니다. 단순한 위로 음식뿐만 아니라, 레드 미트에 대한 건강한 대체식품으로, 닭 프리케이델은 단백질을 고려하면서 지방 함량이 낮습니다. 그릴 또는 오븐에 구워 먹기에도 완벽한 닭 프리케이델은 죄책감 없이 욕망을 충족시키며, 남아프리카 요리의 맛을 담았습니다!
